最近、よく指の爪の根本がささくれます。
我慢できずにピンセット等で引っこ抜くことが多いのですが…

何かがまずかったのか、3日前に抜いた爪の根本がものすごく痛い(llﾟдﾟ)
ずーっと痛いです

・・・本当は、抜いちゃダメなんですよね。

ハサミでカットするなり、ヤスリで削るなりしないと。

日ごろの不摂生の影響か(T_T)